Kechki ovqatni tanovul qilish uchun eng maqbul vaqt qachon ekanligi aytildi

Bel og‘rig‘ining bepul davosi: mutaxassislar oddiy usulni tavsiya qilmoqda

E’tiborli bo‘ling: ushbu tungi simptomlar yuqori qon bosimidan darak beradi

Bir oy davomida har kuni 10 ming qadam yurilganida organizmda qanday o‘zgarish yuz beradi?

Stressdan sochlar oqaradimi? Dermatolog tushuntirib berdi

Shirinlik va zararli mahsulotlarga o‘chlikdan qutulish uchun ularning o‘rniga nima yeyish kerak?

2075-yilda qanday yashaymiz va qanday ko‘rinishga ega bo‘lamiz: ChatGPTning 8 ta bashorati

Sog‘lom bo‘lishning eng oson usuli — yurishni foydaliroq qilishga yordam beradigan tavsiyalar 

Yillar davomida uyingizda saqlanib kelayotgan 11 ta foydasiz narsa

Ertalab charchab uyg‘onishning 5 ta sababi

O‘zbekistonda “Sog‘lom inson — sog‘lom millat” umummilliy harakati boshlanadi

Yaponiyalik erkak hayoti uchun qaror qabul qilishni to‘xtatdi va 15 yil davomida bir xil kun tartibiga amal qildi

Prezident “mahalla yettiligi”ni odamlarni jismoniy mashqlarga chorlashda faol ishtirok etishga chaqirdi

Ko‘p o‘tirishning 5 ta xavfli oqibati